Ratgeber
Entourage-Effekt bei CBD: Was die Forschung sagt
Der Entourage-Effekt ist die Hypothese, dass Cannabinoide, Terpene und Flavonoide der Hanfpflanze gemeinsam anders auf den Körper wirken könnten als ein einzelner, isolierter Stoff. Bewiesen ist das beim Menschen nicht. Vollspektrum-CBD-Öle wie die von VITALHemp enthalten das ganze Spektrum an Pflanzenstoffen, ein Isolat nur CBD.
Das Wichtigste in Kürze
- Beim Entourage-Effekt geht es um eine Hypothese zum Zusammenspiel der Pflanzenstoffe des Hanfs, nicht um einen gesicherten Befund.
- Ein Vollspektrum-Extrakt enthält neben CBD weitere Cannabinoide, Terpene und Flavonoide. Ein Isolat enthält nur CBD.
- Die Studienlage besteht aus Übersichtsarbeiten von 2020 bis 2024. Ein klinischer Nachweis beim Menschen steht laut diesen Arbeiten noch aus.
- Alle CBD-Öle von VITALHemp (5 %, 10 %, 15 %, 24 %) enthalten denselben Vollspektrum-Extrakt, per CO₂-Extraktion gewonnen.
Vollspektrum-CBD-Öl von VITALHemp im Überblick
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CBD-Öl 15 % ansehenWas bedeutet Entourage-Effekt?
„Entourage“ ist das französische Wort für Gefolge oder Umgebung. Gemeint ist: Ein Stoff kommt in der Pflanze nie allein vor, er hat Begleiter. Die Grundidee des Entourage-Effekts ist, dass zwei oder mehr Pflanzenstoffe gemeinsam eine andere biologische Aktivität zeigen könnten als jeder für sich. Ein Vollspektrum-Extrakt behält deshalb bewusst das ganze Spektrum der Hanfpflanze. Kurz erklärt steht der Begriff auch im Glossar unter Entourage-Effekt.
Die Pflanzenstoffe teilen sich in drei große Gruppen:
Die drei Stoffgruppen im Vollspektrum-Extrakt
- Cannabinoide – neben CBD zum Beispiel CBG und CBN in kleineren Mengen. Mehr im Glossar unter Cannabinoide.
- Terpene – aromatische Pflanzenstoffe, die für Geruch und Geschmack stehen. Mehr unter Terpene.
- Flavonoide – sekundäre Pflanzenstoffe. Mehr unter Flavonoide.
Wie vielfältig die Pflanze ist, beschreibt die botanische Übersichtsarbeit von André, Hausman und Guerriero (2016) im Titel als „Plant of the Thousand and One Molecules“. Sie liefert Grundlagenwissen zur Vielfalt der Inhaltsstoffe und keine Aussage zu einer Wirkung beim Menschen (PubMed).
Entourage-Effekt bei CBD: Vollspektrum, Breitspektrum und Isolat
Für den Entourage-Effekt kommt es darauf an, welche Begleitstoffe ein CBD-Produkt enthält. Die Tabelle stellt die drei Arten nebeneinander.
| Merkmal | Vollspektrum | Breitspektrum | Isolat |
|---|---|---|---|
| Weitere Cannabinoide neben CBD | Ja | Ja | Nein |
| Terpene | Ja | In der Regel ja | Nein |
| Im Entourage-Konzept gemeint | Ja | Ja | Nein |
| Glossar | Vollspektrum | Breitspektrum | CBD-Isolat |
Was sagt die Forschung zum Entourage-Effekt?
Der Entourage-Effekt ist ein aktives Forschungsfeld. Mehrere Übersichtsarbeiten fassen zusammen, was über das mögliche Zusammenspiel von Cannabinoiden und Terpenen bekannt ist. Die Bewertung ist vorsichtig und differenziert.
Eine Übersichtsarbeit von 2020 beschreibt, wie Terpene und Cannabinoide gemeinsam auf neurochemische Signalwege wirken könnten. Das Forschungsgebiet ist als „Entourage-Effekt“ bekannt. Die Autoren nennen als Beispiel-Terpene Linalool und β-Caryophyllen.
Ferber et al. 2020, Current Neuropharmacology, PubMed
Ein Review von 2021 untersucht, ob Vollspektrum-Cannabis-Produkte gegenüber isolierten Verbindungen Vorteile haben könnten. Es hält Synergien zwischen Cannabinoiden für plausibel, sieht sie aber klinisch noch nicht belegt.
Anand et al. 2021, Pain Management, PubMed
Ein umfassendes Review von 2024 beschreibt Terpene als mögliche Einflussnehmer auf die Effekte von Cannabinoiden. Der Nachweis der Synergie bedarf demnach weiterer klinischer Studien.
André et al. 2024, Pharmaceuticals (Basel), PubMed
Auch Studien am Menschen gibt es, allerdings mit Einschränkungen. In einer quasi-experimentellen Studie mit 374 Teilnehmern bewerteten die Teilnehmer ein Breitspektrum-CBD-Öl bei selbst berichteter Stressbewältigung besser als ein CBD-Isolat. Die Studie war kein randomisierter Versuch und beruht auf Selbstauskünften (Faraj et al. 2023, PubMed).
Welche Rolle spielen Terpene?
Terpene sind nicht nur für Aroma und Geschmack zuständig. Nach dem Konzept des Entourage-Effekts könnten sie auch beeinflussen, wie Cannabinoide zusammenspielen. Ob und wie stark das beim Menschen eine Rolle spielt, ist offen. Welche Terpene in einem CBD-Öl stecken und wofür sie stehen, erklärt der Ratgeber Terpene in CBD-Öl. Für die Aufnahme im Körper ist außerdem die Bioverfügbarkeit ein eigenes Thema. Auch bei CBD für die Haut wird ein mögliches Zusammenspiel der Pflanzenstoffe diskutiert.
Ist der Entourage-Effekt wissenschaftlich belegt?
Nein. Er ist eine Hypothese, und die Fachwelt ist dazu nicht einig. Ein kritisches Scoping-Review von 2023 kommt zu dem Schluss, dass sich der postulierte Entourage-Effekt durch bekannte pharmakologische Mechanismen wie Synergismus und Bioverstärkung erklären lässt und kein einzigartiges Phänomen der Cannabispflanze sei. Die klinische Evidenz beruhe demnach hauptsächlich auf Einzelberichten (Christensen et al. 2023, PubMed).
| Stand der Forschung | Einordnung |
|---|---|
| Die Hanfpflanze bildet viele Inhaltsstoffe neben CBD | Beschrieben (André et al. 2016) |
| Synergien zwischen Pflanzenstoffen | Laut Übersichtsarbeiten plausibel (Anand 2021, André 2024) |
| Erklärung über bekannte Mechanismen | Wird kritisch diskutiert (Christensen 2023) |
| Klinischer Nachweis beim Menschen | Steht noch aus |
Wir sagen Ihnen das offen: Wir verkaufen Vollspektrum-Öl, weil viele Kundinnen und Kunden das ganze Pflanzenspektrum wollen, nicht weil ein Entourage-Effekt bewiesen wäre. Mehr Studien finden Sie in der Studien-Übersicht.
Worauf achten Sie beim Kauf von Vollspektrum-CBD-Öl?
- Bezeichnung und Zutatenliste. „Vollspektrum“ sollte in der Beschreibung stehen, in der Zutatenliste Hanfextrakt (Cannabis sativa L.) und ein Trägeröl.
- CBD-Menge in Milligramm. Sie steht auf der Flasche, zum Beispiel 1.000 mg auf 10 ml bei 10 %.
- Analysezertifikat. Dort stehen die Mengen der einzelnen Cannabinoide. Bei VITALHemp schickt der Kundenservice es auf Anfrage (Was ist ein Analysezertifikat?).
- Trägeröl. Bio-Hanföl oder Bio-MCT-Öl. Den Unterschied erklärt Trägeröl: MCT oder Hanföl.
Bei VITALHemp stammt der Extrakt von einem Lieferanten und wird per CO₂-Extraktion gewonnen. Es ist in allen Stärken derselbe Vollspektrum-Extrakt. Die Stärke bestimmt nur, wie viel davon in der Flasche steckt. Welche Stärke zu Ihnen passt, erklärt der Ratgeber CBD-Öl 5 % oder 10 %. Die Grundlagen stehen in Was ist CBD?.
Was passt zu wem?
Welches Öl suchen Sie?
- Wollen Sie das ganze Pflanzenspektrum? Dann ist ein Vollspektrum-Öl Ihr Produkt. Alle CBD-Öle von VITALHemp enthalten Vollspektrum-Extrakt.
- Probieren Sie CBD-Öl zum ersten Mal? Das CBD-Öl 5 % für 24,90 € ist die Einstiegsstufe, ein Tropfen enthält rund 2,5 mg CBD.
- Kennen Sie CBD-Öl schon? Dann passt 10 % (rund 5 mg je Tropfen) oder 15 % (rund 7,5 mg). Die Werte sind eine Näherung bei etwa 20 Tropfen je Milliliter.
- Suchen Sie nur CBD und sonst nichts? Dann passt ein Isolat, das den Entourage-Gedanken bewusst weglässt.
- Suchen Sie einen Beleg? Den gibt es für den Entourage-Effekt beim Menschen derzeit nicht, siehe oben.
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Alle Vollspektrum-CBD-Öle von VITALHemp im Überblick
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Häufige Fragen zum Entourage-Effekt
Was bedeutet Entourage-Effekt?
„Entourage“ heißt Gefolge oder Begleitung. Der Entourage-Effekt ist die Hypothese, dass die Pflanzenstoffe des Hanfs – Cannabinoide, Terpene und Flavonoide – im Zusammenspiel anders wirken könnten als ein einzelner, isolierter Stoff. Bewiesen ist das beim Menschen nicht.
Was ist der Entourage-Effekt bei CBD?
Bei CBD meint der Begriff den möglichen Unterschied zwischen einem Vollspektrum-Extrakt, der neben CBD weitere Pflanzenstoffe enthält, und einem reinen CBD-Isolat. Übersichtsarbeiten halten Synergien für plausibel, ein klinischer Nachweis steht laut den Autoren noch aus.
Welche Öle enthalten den Entourage-Effekt?
Das Konzept bezieht sich auf Vollspektrum- und Breitspektrum-Öle, die neben CBD weitere Hanfstoffe enthalten. Reine CBD-Isolate enthalten diese Begleitstoffe nicht. Alle CBD-Öle von VITALHemp enthalten einen Vollspektrum-Extrakt.
Welche Rolle spielen Terpene beim Entourage-Effekt?
Terpene sind aromatische Pflanzenstoffe. In der Forschung gelten sie als mögliche Mitspieler beim Zusammenwirken von Cannabinoiden. Ein Review von 2020 nennt zum Beispiel Linalool und β-Caryophyllen. Ein Nachweis beim Menschen steht aus.
Ist der Entourage-Effekt wissenschaftlich belegt?
Nein, er ist eine Hypothese. Mehrere Übersichtsarbeiten halten Synergien zwischen den Pflanzenstoffen für plausibel. Ein kritisches Review von 2023 sieht die Effekte durch bekannte pharmakologische Mechanismen erklärbar und die klinische Evidenz vor allem in Einzelberichten.
Vollspektrum oder Isolat: Was ist besser?
Das lässt sich nicht pauschal sagen. Vollspektrum enthält das ganze Spektrum an Pflanzenstoffen, Isolat nur CBD. Die Wahl ist eine Frage der persönlichen Vorliebe, nicht eines Wirkversprechens. Mehr dazu im Ratgeber Vollspektrum, Breitspektrum, Isolat.
Quellen
- Ferber S. G. et al. (2020): The „Entourage Effect“: Terpenes Coupled with Cannabinoids for the Treatment of Mood Disorders and Anxiety Disorders. Curr Neuropharmacol. PubMed
- Anand U. et al. (2021): Cannabis-based medicines and pain: a review of potential synergistic and entourage effects. Pain Manag. PubMed
- André C. M., Hausman J.-F., Guerriero G. (2016): Cannabis sativa: The Plant of the Thousand and One Molecules. Front Plant Sci. PubMed
- Faraj M. et al. (2023): Effects of Two Cannabidiol Oil Products on Self-Reported Stress Relief: A Quasi-Experimental Study. Med Cannabis Cannabinoids. PubMed
- Christensen C. et al. (2023): Decoding the Postulated Entourage Effect of Medicinal Cannabis: What It Is and What It Isn’t. Biomedicines. PubMed
- André R. et al. (2024): The Entourage Effect in Cannabis Medicinal Products: A Comprehensive Review. Pharmaceuticals (Basel). PubMed
Hinweis: Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche Beratung. CBD-Öle von VITALHemp sind Nahrungsergänzungsmittel und keine Arzneimittel. Nicht für Schwangere und Stillende geeignet. Wenn Sie Medikamente nehmen, fragen Sie vorher Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
Michael Hut, Inhaber von VITALHemp
Michael Hut ist Inhaber von VITALHemp und verantwortet die Inhalte auf vitalhemp.de. Die Marke besteht seit 2018, mit Sitz in Krems an der Donau.
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