Schlaf & Erholung

Ein fester Ablauf macht den Abend zur Gewohnheit: Licht dimmen, Bildschirm weglegen, Tropfen unter die Zunge, ein paar ruhige Minuten für sich. Das Sleep-Öl ist für genau diesen Moment gedacht. Laut Etikett nehmen Sie am Abend 3 bis 5 Tropfen, behalten sie 60 bis 90 Sekunden im Mund und schlucken dann. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Ein Abendritual muss nicht lang sein. Fünf Minuten genügen, wenn sie jeden Abend gleich ablaufen: Die Flasche steht am selben Platz, die Pipette liegt bereit, das Licht im Raum ist gedämpft. Wichtig ist, dass der Ablauf zu Ihrem Alltag passt und nicht zur nächsten Aufgabe auf der Liste wird.

Das Öl ist mit Lavendel-Extrakt verfeinert und in Bio-MCT-Öl aus Kokos gelöst, das mild und fast neutral schmeckt. Es enthält kein Melatonin. Wie Kundinnen und Kunden ihren Abend damit beschreiben: „Die Tropfen helfen mir abends beim runterkommen und um entspannter in die Nachtruhe zu gehen.“ — Jörg P. · verifizierte Bestellung Das Sleep-Öl ist ein Begleiter für Ihr Ritual und kein Ersatz für ärztlichen Rat.

CBN (Cannabinol) ist ein Cannabinoid der Hanfpflanze. Im Sleep-Öl steht es zu gleichen Teilen neben CBD: je 500 mg in der 10-ml-Flasche, das sind rund 2,5 mg CBD und rund 2,5 mg CBN je Tropfen (Richtwert bei etwa 20 Tropfen je Milliliter).

Wer CBN kennenlernen möchte, wählt das Sleep-Öl. Wer reines CBD bevorzugt, nimmt am Abend eines der CBD-Öle: 5 % ist die Einstiegsstufe, 10 % die Standardstufe, 15 % und 24 % sind für Erfahrene. Bio-Hanföl schmeckt herb-nussig, Bio-MCT-Öl mild und fast neutral. Wer keine Tropfen zählen mag, greift zu den CBD-Kapseln 15 %.

Das Sleep-Öl gibt es in der 10-ml-Flasche. Auf dem Etikett stehen Menge CBD und CBN je Flasche, Trägeröl und Zutaten. Das Analysezertifikat erhalten Sie auf Anfrage über unseren Kundenservice, den THC-Gehalt nennt das Analysezertifikat, das Öl ist nicht berauschend.

Was CBN ist und was Studien zu Cannabinoiden und Schlaf untersuchen, erklärt unser Ratgeber zu CBN. Den Unterschied zwischen CBD-Öl und CBD-CBN-Öl zeigt der Vergleich. Die Studienlage zu CBD und Schlaf fasst der Ratgeber zusammen.

Ein Abendritual funktioniert, wenn es jeden Abend gleich abläuft und nicht länger als zehn Minuten dauert. So bauen Sie es mit dem Sleep-Öl auf.

1. Der Übergang: Legen Sie Handy und Laptop zur Seite und dimmen Sie das Licht. Damit setzen Sie einen Schlusspunkt unter den Tag.

2. Die Vorbereitung: Schütteln Sie die Flasche vor Gebrauch und füllen Sie die Pipette. Laut Etikett sind es 3 bis 5 Tropfen.

3. Die Tropfen: Geben Sie die Tropfen unter die Zunge, behalten Sie sie 60 bis 90 Sekunden im Mund und schlucken Sie dann. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

4. Die ruhigen Minuten: Lesen Sie ein paar Seiten, hören Sie leise Musik oder sortieren Sie in Gedanken den nächsten Tag. Was Ihnen guttut, gehört hierher, was Sie anstrengt, nicht.

5. Der feste Platz: Stellen Sie die Flasche dorthin, wo Sie sie jeden Abend sehen, zum Beispiel neben das Glas Wasser. Was sichtbar ist, wird zur Gewohnheit.

Sleep-Öl, CBD-Öl oder Kapseln am Abend? Das Sleep-Öl verbindet CBD, CBN und Lavendel in mildem Bio-MCT-Öl, ohne Melatonin. Es ist für den Abend gemacht, Stärke und Trägeröl müssen Sie nicht wählen. Wer lieber reines CBD möchte, nimmt eines der CBD-Öle, am Anfang meist 5 oder 10 %, wahlweise in herb-nussigem Bio-Hanföl oder mildem Bio-MCT-Öl. Die CBD-Kapseln 15 % sind die Wahl für alle, die keine Tropfen zählen mögen: 30 mg CBD je Kapsel, vegan, ohne Ölgeschmack, 1 bis 2 Kapseln am Tag laut Etikett. Eine Kundin beschreibt das Sleep-Öl so: „Schmeckt gut und hat auch eine schöne sanfte Wirkung.“ — Beate S. · verifizierte Bestellung

Welche Variante zu Ihrem Abend passt, entscheiden Geschmack und Gewohnheit. Einen Vergleich der Formen finden Sie im Ratgeber CBD-Kapseln oder CBD-Öl. Alle Produkte kommen direkt von VITALHemp aus Krems an der Donau, mit 30 Tagen Geld-zurück und kostenlosem Versand ab 40 €.